Samokontrolaczynności sterowanych impulsami
projekt naukowy
Samokontrola czynności sterowanych impulsami
Rola procesów automatycznych i refleksyjnych w procesie zwiększania efektywności samokontroli zachowania
Okres realizacji projektu: 2011–2014
Kolejna niepotrzebna rzecz ląduje w szufladzie. Solidna porcja słodyczy niweczy ambitny plan odchudzania się. Dlaczego znowu ulegliśmy impulsom, choć obiecywaliśmy sobie, że tym razem będzie inaczej? I dlaczego mechanizm samokontroli nie zadziałał na czas? Zagadnienie psychologicznych mechanizmów warunkujących samokontrolę zachowań impulsywnych bada zespół pod kierownictwem dr. Jacka Bucznego.
Założenia projektu
Impuls to pragnienie realizacji alternatywnego celu, przerywającej aktualną czynność kierowaną ważnym celem pierwotnym. Zachowania impulsywne to czynności, które wynikają z doraźnego działania impulsów i ograniczają się do zachowań, które występują w danej chwili i miejscu.
Różnią się od zachowań kompulsywnych tym, że kompulsje pojawiają się systematycznie i sterują zachowaniem osoby często wbrew jej woli. Dr Buczny wraz z zespołem przeanalizuje mechanizmy sprzyjające hamowaniu impulsów i pragnień. Przyjrzy się także czynnikom, które zmniejszają szanse na realizacje zamierzeń.
Chcemy dowiedzieć się, w jaki sposób przebiega samokontrola nad zachowaniami kierowanymi przez impulsy, szczególnie w sytuacji wyczerpania zasobów energetycznych i obciążenia systemu poznawczego oraz sprawdzić, jakiego rodzaju oddziaływania psychologiczne prowadzą do zwiększenia efektywności samokontroli zachowań sterownych impulsami.
Cele projektu
Głównym celem projektu jest pokazanie, jak wiele czynności impulsywnych daje początek różnym syndromom, takim jak kompulsywne kupowanie, jedzenie, nałogowe uprawianie hazardu i picie alkoholu.
Działanie impulsów oraz niezdolność do ich samokontroli może prowadzić do poważnego zakłócenia planów działania, zmniejszając szansę na realizację ważnych celów.
Dzięki wynikom uzyskanym w badaniach możliwe stanie się określenie, dlaczego i w jakich okolicznościach ludzie są w stanie kontrolować swoje zachowania, a kiedy nie mają takiej możliwości lub tracą motywację czy zniechęcają się do działania.
Zespół badawczy
Publikacje
- Buczny, J., Layton, R. L.,Muraven, M., (2015). The role of implicit affective responses and trait self-control in ego resource management. Tytuł czasopisma: Motivation and Emotion, wydawca: Springer, DOI: 10.1007/s11031-015-9489-7.
- Buczny, J., Międzobrodzka, E., (2014). Samokontrola i jej rola w odżywianiu się. Tytuł czasopisma: Zeszyty Naukowe Akademii Morskiej w Gdynii, wydawca: Akademia Morska w Gdyni, 86, 29-41.