Badacze z Uniwersytetu SWPS wygrali konkurs na plakat naukowy
Zespół badawczy z laboratorium Emotion Cognition Lab Uniwersytetu SWPS, kierowany przez dr Monikę Kornacką, wygrał konkurs na poster podczas międzynarodowej konferencji EACLIPT x UMH International Conference on Urban Mental Health. Prezentacja omawiała obiecujące wstępne wyniki pilotażowego badania nad aplikacją mobilną, która ma pomóc użytkownikom poradzić sobie z unikaniem doświadczania niechcianych myśli i uczuć. Pierwszym autorem plakatu i koordynatorem UX aplikacji jest dr Steven Barnes. Treść interwencji pod względem klinicznym opracowały dr Marta Szastok i Małgorzata Para.
Czym jest unikanie doświadczania i jak sobie z nim radzić?
Jako ludzie mamy tendencję do unikania niekomfortowych doświadczeń, takich jak nieprzyjemne myśli lub emocje. Czasami robimy to za wszelką cenę. Choć taka chęć odcięcia się od stresu jest całkowicie zrozumiała, zapewnia jedynie tymczasową ulgę. Z czasem tego typu zachowania mogą pogłębić nasze codzienne problemy. Opisywany proces to unikanie doświadczania.
Obecnie nie dysponujemy wystarczającymi dowodami empirycznymi, aby wyjaśnić mechanizm stojący za unikaniem doświadczania. Między innymi ze względu na to, że trudno jest badać to zachowanie w warunkach rzeczywistych. Dlatego zespół Interdyscyplinarnego Laboratorium Regulacji Emocjonalnej i Procesów Poznawczych Emotion Cognition Lab wspólnie ze specjalistami z Polsko-Japońską Akademią Technik Komputerowych opracował wyjątkową aplikację mobilną. To innowacyjne narzędzie pozwala użytkownikom monitorować unikanie doświadczania w codziennych sytuacjach. Dane zebrane podczas badań z wykorzystaniem aplikacji pozwolą ustalić, czy doraźne interwencje pomagają ograniczać unikanie doświadczania i w konsekwencji łagodzą negatywne skutki ruminacji, czyli wpadania w karuzelę negatywnych myśli.
Obiecujące wyniki wstępnego badania aplikacji
Zespół badawczy zaprosił do pilotażowego badania osoby z wysokim wskaźnikiem ruminacji. Uczestnicy przez cztery tygodnie korzystali z programu psychoedukacyjnego, wykonywali zadania oraz analizowali swoje wzorce myślowe i powracające negatywne myśli.
Wstępne wyniki są obiecujące. Interwencja znacząco zmniejszyła częstotliwość unikania doświadczania wśród użytkowników, a uczestnicy badania wysoko ocenili jej akceptowalność i użyteczność.
Wnioski z warsztatów partycypacyjnych wykorzystano do zaprojektowania aplikacji na smartfony, która pozwoli na udostępnienie interwencji większej liczbie użytkowników oraz dokładne przetestowanie jej skuteczności.
Ruminacje i unikanie doświadczeń są procesami transdiagnostycznymi, które zwiększają ryzyko wielu zaburzeń psychicznych i utrudniają regulację emocji. Przygotowaliśmy aplikację, która, mamy nadzieję, pozwoli lepiej radzić sobie z powtarzającymi się myślami negatywnymi. Wyniki badania pilotażowego i warsztatów partycypacyjnych pozwoliły nam na przygotowanie w pełni funkcjonalnego prototypu. Teraz przed nami duże badanie randomizowane kontrolowane, aby sprawdzić skuteczność aplikacji według standardów interwencji opartych na dowodach naukowych. Warto podkreślić, że projekt ten jest możliwy dzięki współpracy interdyscyplinarnego zespołu psychologów i informatyków z Emotion Cognition Lab i XR Lab PJATK.
Międzynarodowa konferencja EACLIPT x UMH
Pierwszy autor plakatu, dr Steven Barnes, zaprezentował wyniki badania aplikacji podczas międzynarodowej konferencji EACLIPT x UMH dotyczącej zdrowia psychicznego w środowisku miejskim i wygrał konkurs na plakat naukowy. Wydarzenie, które odbyło się w marcu w Amsterdamie, poświęcone było zaburzeniom psychicznym powszechnym w coraz bardziej zurbanizowanym i zglobalizowanym świecie.
Zespół badawczy
- dr Steven Barnes
Uniwersytet SWPS - Małgorzata Para
Uniwersytet SWPS - dr Marta Szastok
Uniwersytet SWPS - Michał Skorupski
Uniwersytet SWPS - Fabian Morawiec
Uniwersytet SWPS - Max Piątek
Uniwersytet SWPS - Barbara Karpowicz
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - Pavlo Zinevych
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - Kinga Skorupska
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - Stanisław Knapiński
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - Wiktor Stawski
UXR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - Maciej Grzeszczuk
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - Rafał Masłyk
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - dr Wiesław Kopeć, prof. PJATK
XR Lab, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych - dr Monika Kornacka
Uniwersytet SWPS
Projekt jest finansowany z grantu Instytutu Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz z grantu Sonata (2019/35/D/HS6/02364) przyznanego przez Narodowe Centrum Nauki.
News
