„Mistrzostwo umysłu”. Spotkanie autorskie z Mateuszem Brelą
W sporcie liczy się nie tylko sprawność fizyczna, ale i siła psychiczna. Jak ją rozwijać poprzez trening mentalny? Opowie o tym psycholog sportu Mateusz Brela – były piłkarz, absolwent Uniwersytetu SWPS i autor książki „Mistrzostwo umysłu”.
Trening mentalny z Mateuszem Brelą
Coraz częściej mówi się, że trening fizyczny to tylko część sukcesu sportowca i do osiągnięcia pełni potencjału niezbędne jest także odpowiednie przygotowanie mentalne. „Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie” to inspirujący przewodnik dla wszystkich, którzy pragną przekraczać własne granice w różnych obszarach życia. Jeśli interesuje cię rozwój osobisty, psychologia i sport, koniecznie sięgnij po tę fascynującą lekturę i przyjdź na spotkanie autorskie z Mateuszem!
„Mistrzostwo umysłu” to książka wyjątkowa. Dostępne na rynku pozycje są zazwyczaj albo ściśle naukowe, albo popularne – niestety w złym tego słowa znaczeniu. Ta idealnie trafia w punkt. Autor w sposób jasny i rzeczowy opisuje konkretne problemy psychologiczne, wskazując, jak można sobie z nimi poradzić. Podtytuł książki może sugerować, że jest adresowana do sportowców, ale jej przekaz zdecydowanie wykracza poza tę grupę. Polecam lekturę „Mistrzostwa umysłu” każdemu, kto chce wprowadzić w swoim życiu zmiany, aby pokonać autosabotaż, odzyskać poczucie kontroli i zacząć działać zgodnie z własną wolą.
Podczas spotkania na Uniwersytecie SWPS Mateusz udzieli wywiadu na temat psychologii sportu, rozwoju mentalnego i swoich sukcesów jako sportowca. Opowie, jak wykorzystał wiedzę psychologiczną zdobytą w murach naszej uczelni, i przybliży opracowany przez siebie program treningu mentalnego – Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM). Rozmowę przeprowadzi dziennikarz sportowy Michał Olszański.
Od sportowca do psychologa sportu
Mateusz przez ponad 20 lat grał zawodowo w piłkę nożną. W tym czasie na własnej skórze doświadczył problemów, z jakimi borykają się sportowcy, oraz wypracował na nie skuteczne rozwiązania.
Książka jest efektem przebytej przez autora drogi – od zawodnika, który szukał odpowiedzi i sposobów na to, jak poradzić sobie mentalnie z pojawiającymi się wyzwaniami, do psychologa, który dla siebie i innych te rozwiązania znajduje. W „Mistrzostwie umysłu” Brela, bazując na swoim doświadczeniu i wiedzy, proponuje sportowcom, i nie tylko im, wizje, idee, filozofie, a przede wszystkim sposoby pracy nad sobą według autorskiego pomysłu.
Obecnie Brela oferuje wsparcie psychologiczne zawodnikom różnych dyscyplin, na różnych etapach kariery, pomagając im stale doskonalić swoje umiejętności.
Współpracuję z Mateuszem od dłuższego czasu. Jest doświadczonym psychologiem sportu z ogromną wiedzą, którą w przystępny sposób dzieli się w „Mistrzostwie umysłu”. Polecam tę książkę szczególnie tym sportowcom, którzy szukają sposobów na rozwinięcie własnego potencjału.
Debiut literacki naszego absolwenta
W swojej debiutanckiej książce Mateusz konfrontuje własne doświadczenia z założeniami autorytetów w obszarze psychoterapii takich jak Terry Orlick, Irvin Yalom czy Phil Stutz. Poradnik ukaże się 23 października nakładem Wydawnictwa Studio Emka. Dowiedz się więcej o książce „Mistrzostwo umysłu”
Przyjdź na spotkanie z Mateuszem i przekonaj się, że trening mentalny pomoże ci osiągnąć sukcesy w wielu dziedzinach życia!
Partner
Kiedy?
24 października 2024 r., godz. 11.00–13.00
Gdzie?
Uniwersytet SWPS, sala S302
ul. Chodakowska 19/31, Warszawa
Kontakt
Ewa Pejsak, Wydawnictwo Studio Emka: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Chcesz być jak Mateusz? Studiuj psychologię sportu na USWPS!
Zobacz inne aktualności
